“Men noemt Thaise Massage ook wel eens al lachend, “Yoga For Lazy Peolple”.

De traditionele Thaise massage is een onderdeel van de Thaise medische en spirituele traditie. Beïnvloed door de Chinese en Indiase massage en yoga, is dit een massage waarbij ook rekking op spieren en pezen wordt uitgevoerd. Het lichaam wordt ook in diverse yoga posities gebracht. Olie komt er niet aan te pas. De theorie uit de traditionele Thaise geneeswijze is belangrijk. Sen Sib, de 10 belangrijkste energiebanen (Sen) en interactie tussen de 4 elementen: aarde, water, vuur en wind. Prana ofwel de levensenergie raakt in de energiebanen geblokkeerd en veroorzaakt ongemak of ziekte. Beginnend bij de voeten, handen of het hoofd kan een energieblokkade worden opgeheven. Prana flow ofwel het energetisch evenwicht, wordt ervaren als flexibiliteit, energiek en ontspannend. Traditionele Thaise massage wordt op een massage matras over gemakkelijk zittende kleding heen gegeven.